3 z 13

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

33 mg magnezu/100 g...

Poprzednie Następne

W czym jest magnez? Te produkty to najlepsze źródła tego niezbędnego pierwiastka! Zobacz, co jeść, by uniknąć niedoborów magnezu

Jarmuż

33 mg magnezu/100 g

W tej samej porcji:
▪ awokado: 29 mg
▪ brukselka: 23 mg
▪ brokuły: 21 mg
▪ kapusta bok choy: 19 mg

Wróć do artykułu

Zobacz również

Kino "Karolinka" w Lublińcu zachęca do odwiedzin. Repertuar dla młodych fanów czeka

Kino "Karolinka" w Lublińcu zachęca do odwiedzin. Repertuar dla młodych fanów czeka

Były piłkarz Wisły Kraków znalazł nowy klub. Będzie grał w Grecji

Były piłkarz Wisły Kraków znalazł nowy klub. Będzie grał w Grecji

Kolejne wykolejenie tramwaju w Bydgoszczy. Utrudnienia na krzyżówce Focha z Gdańską

AKTUALIZACJA
Kolejne wykolejenie tramwaju w Bydgoszczy. Utrudnienia na krzyżówce Focha z Gdańską

Pożar ciężarówki wypełnionej magazynami energii i panelami fotowoltaicznymi

Pożar ciężarówki wypełnionej magazynami energii i panelami fotowoltaicznymi

W ćwierćfinale Euro pojedynek tytanów: Ronaldo kontra Mbappe

W ćwierćfinale Euro pojedynek tytanów: Ronaldo kontra Mbappe

Nieoficjalnie. Tomasz Mraz otrzymał ochronę

Nieoficjalnie. Tomasz Mraz otrzymał ochronę

Osamotniony bizon wciąż przemierza nasze lasy. Zostanie odłowiony? [ZDJĘCIA]

Osamotniony bizon wciąż przemierza nasze lasy. Zostanie odłowiony? [ZDJĘCIA]

Co, gdzie, kiedy? Wiemy, kiedy zagrają małopolscy trzecioligowcy

Co, gdzie, kiedy? Wiemy, kiedy zagrają małopolscy trzecioligowcy

Co, gdzie, kiedy? Wiemy, kiedy zagrają małopolscy trzecioligowcy

Co, gdzie, kiedy? Wiemy, kiedy zagrają małopolscy trzecioligowcy

Polecamy

Nowa Toyota GR Yaris. Zmieniono nie tylko skrzynię biegów

Nowa Toyota GR Yaris. Zmieniono nie tylko skrzynię biegów

Najlepszy sposób na gotowanie brokułów. Poznaj 3 metody

O TYM SIĘ MÓWI
Najlepszy sposób na gotowanie brokułów. Poznaj 3 metody

Dorota Landowska chroni swoją prywatność. Czy wiesz, kto jest jej mężem?

Dorota Landowska chroni swoją prywatność. Czy wiesz, kto jest jej mężem?

Ten ekspresowy chleb piekę co kilka dni. Rumiana i chrupiąca skórka jest obłędna

Ten ekspresowy chleb piekę co kilka dni. Rumiana i chrupiąca skórka jest obłędna

Lexus. Które modele w Polsce są najpopularniejsze? Możesz być w szoku!

Lexus. Które modele w Polsce są najpopularniejsze? Możesz być w szoku!

Słupki przy drodze. Czy wiesz jakie informacje można z nich odczytać?

Słupki przy drodze. Czy wiesz jakie informacje można z nich odczytać?

To jeszcze nie koniec. Jest nowe zagrożenie ze strony koronawirusa

GORĄCY TEMAT
To jeszcze nie koniec. Jest nowe zagrożenie ze strony koronawirusa

Pełne usta w pół minuty? Bez strzykawek i kosmetyków. Ten trik podbija internet

HIT DNIA
Pełne usta w pół minuty? Bez strzykawek i kosmetyków. Ten trik podbija internet

Idealny sernik na lato. Wychodzi kremowy, bo zamiast twarogu dodaję inny składnik

Idealny sernik na lato. Wychodzi kremowy, bo zamiast twarogu dodaję inny składnik