![Uważaj na tłuszcze trans](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/66/11/53d8b954c565d_o_xsmall.jpg)
Uważaj na tłuszcze trans
Tłuszcze trans są najgroźniejszym rodzajem tłuszczów. Sprawdź, dlaczego lepiej ich unikać!
![Zatyka naczynia krwionośne na potęgę. Niewiarygodne, jak niezdrowy jest ten rodzaj jedzenia! Są jednak sposoby, by z niego nie rezygnować](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/64/87/6596e0529b46e_o_xsmall.jpg)
To najgorszy rodzaj jedzenia da twoich tętnic! Polacy kochają takie produkty
Po takie produkty i dania sięgamy w pośpiechu, ale i wtedy, kiedy chcemy się najeść. Niestety, są nie tylko tuczące, ale też fatalne dla układu krążenia. Takie...
![Burger Drwala, pizza, frytki, a może kebab? Teraz możesz jeść je bez wyrzutów sumienia! Wypróbuj przepisy na ich zdrowszą fit wersję](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/73/bc/6470a07f47ee2_o_xsmall.jpg)
Zdrowy hamburger? To możliwe! Wypróbuj sposoby na domowy fast food
Dania typu fast food z roku na rok zyskują coraz większą popularność. Niestety nie jest to dobry wybór żywieniowy – dostarczają wielu zbędnych kalorii, ogromne...
![Czy kostki rosołowe są zdrowe? Jak ten dodatek do zup i dań działa na organizm? Sprawdź przepis na domowe kostki rosołowe w lepszej wersji](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ac/78/63bea8746cec9_o_xsmall.jpg)
Używanie kostek rosołowych szkodzi zdrowiu. Sprawdź, jak zrobić lepszą wersję
Kostki rosołowe w szybki sposób wzbogacają smak wielu zup i innych potraw. Niestety, w przeciwieństwie do prawdziwego wywaru warzywnego czy rosołu są one...
![Te produkty będą wycofane! Mają szkodliwy składnik. Już nie zjemy tych przysmaków?!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/98/a7/60799d7b3b5ce_o_xsmall.jpg)
Te produkty będą wycofane! Mają szkodliwy składnik. Już nie zjemy tych przysmaków?!
Niebawem te produkty mogą zniknąć ze sklepowych półek! Na tej liście produktów znajduje się wiele tych, po które sięgamy niemal każdego dnia. Od dawna wiadomo,...
![Te produkty mogą zniknąć ze sklepów w Polsce już w kwietniu 2021! Ważne rozporządzenie [lista]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f9/a7/6055f893359cb_o_xsmall.jpg)
Te produkty znikną ze sklepów w Polsce! Ważna decyzja wchodzi w życie
Wkrótce wejdzie w życie rozporządzenie Komisji Europejskiej dotyczące zawartości przemysłowych tłuszczów trans w żywności. Od 2 kwietnia 2021 roku ze sklepów ze...
![Tłuszcze nasycone nie tak groźne, jak myślałeś](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/85/ac/5374b0b3906b2_o_xsmall.jpg)
Tłuszcze nasycone nie tak groźne
Tłuszcze nasycone i cholesterol to prosty przepis na chorobę serca? Niekoniecznie.
![Jaki olej i do czego? Przegląd](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a0/1c/53328175e4d86_o_xsmall.jpg)
Jaki olej i do czego? Przegląd
Olej roślinny znajduje się w każdym polskim domu. Jak działają na organizm poszczególne rodzaje tłuszczów roślinnych?
![Tłuszcze trans ‒ dlaczego szkodzą?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/0d/8f/52fde9d843228_o_xsmall.jpg)
Tłuszcze trans ‒ dlaczego szkodzą?
Niektóre tłuszcze można określić mianem zdrowych. Tłuszcze trans z pewnością jednak do nich nie należą! Dowiedz się, czym zasłużyły sobie na miano wroga zdrowej...