Eliksir długowieczności to sposób Włochów na zdrowe i długie życie. Spróbuj go zrobić
Włochy, a dokładnie Sardynia, to jedno z miejsc na świecie, gdzie ludzie żyją najdłużej na świecie. W czym tkwi sekret włoskiego dolce vita? Duży udział ma...
Tak jedzenie awokado może pomóc najszybciej schudnąć. W ten sposób stracimy wagę
Zdaniem ekspertów istnieją pewne produkty spożywcze, które prowadzą do największej i najszybszej utraty wagi. Lekarze i dietetycy zgadzają się, że niezawodna...
5 najlepszych ćwiczeń na długowieczność. Zobacz, co robić, żeby dożyć stu lat
Chcesz dożyć stu lat w zdrowiu i radości? Możesz to osiągnąć zmieniając swoje codzienne nawyki. Naprawdę niewiele trzeba, ponieważ długość życia w głównej...
Umiesz godzić pracę z życiem osobistym? Zrób test i sprawdź swój work-life-balance
W tym roku w Polsce rozpocznie się proces wdrażania unijnej dyrektywy w zakresie work-life-balance. Będzie się to wiązało ze zmianami w prawie i kodeksie pracy....
Zdrowa żywność nie musi być droga. Po te produkty warto sięgnąć
Zdrowe odżywianie kojarzy się z luksusem, na który mogą pozwolić sobie tylko nieliczni? To błąd! Na sklepowych półkach, wbrew pozorom, można znaleźć wiele...
Zatrważające statystyki telefonu zaufania dla dzieci i młodzieży. Potrzebna pomoc?
Coraz więcej dzieci w Polsce mierzy się z problemami ze zdrowiem psychicznym – alarmuje Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę. Nastolatki mają myśli samobójcze,...
![Takie są teraz najczęstsze objawy COVID. To już nie brak węchu i smaku. Oto nowe objawy koronawirusa [lista]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/41/a3/635a2005d81cf_o_xsmall.jpg)
Objawy COVID to już nie brak węchu i smaku. Oto nowe objawy koronawirusa [lista]
Jak teraz objawia się COVID? Specjaliści wyjaśniają, na co teraz zwracać uwagę, co należy wiedzieć o COVID, nowych wariantach choroby i często pojawiających się...
Zaskakujące skutki uboczne rezygnacji z chleba. Sprawdź, co mówią eksperci
Co się dzieje z organizmem, kiedy zupełnie zrezygnuje się z pieczywa? Zmiany po odstawieniu chleba, bułek i innych wypieków można zauważyć nawet gołym okiem....
Potrzebny asystent? Jak wygląda opieka nad dziećmi z cukrzycą w szkołach?
O problemach z zapewnieniem dzieciom z cukrzycą właściwej opieki podczas ich pobytu w placówkach oświatowych, dyskutowano na posiedzeniu sejmowych komisji...
Weekendowe dyżury w żagańskim szpitalu! Tam znajdziecie pomoc lekarską!
Dyżury lekarskie ruszą już w najbliższy weekend, 4 lutego 2023, w szpitalu przy ul. Żelaznej w Żaganiu. Kto, z jakimi dolegliwościami i w jakich godzinach może...
Polki, które stoczyły zwycięską walką z rakiem. Zobacz, kto zmagał się z chorobą
Światowy Dzień Walki z Rakiem (World Cancer Day) przypada 4 lutego 2023 roku. Z tej okazji prezentujemy 12 cennych wskazówek, które są zawarte w Europejskim...
Unikatowe podziemne uzdrowiska Małopolski. Gdzie są, co oferują i ile to kosztuje?
Chociaż wszyscy znają te popularne miejsca, niewielu kojarzy inne oblicze kopalni soli w Wieliczce i Bochni. Te uwielbiane atrakcje to światowe unikaty nie...
Zdrowotne aplikacje mobilne na smartfona - M-zdrowie
Technologie mobilne to nie tylko łączność i rozrywka. To również możliwość dbania o zdrowie zawsze i wszędzie, dzięki mobilnym aplikacjom prozdrowotnym. Sprawdź...
Te popularne leki powodują uzależnienie. Są dostępne bez recepty [Uwaga]
Leki są konieczne do wyleczenia większości chorób. Jednak wiele z nich ma wyraźnie przeciwwskazania do długotrwałego stosowania. Dlaczego? Przede wszystkim...
Wynalazek, który zrewolucjonizuje rynek? Polacy wynaleźli superbaterię
Najnowszy i opatentowany już wynalazek z Polski może być rewolucją dla wszystkich urządzeń elektronicznych, w tym smartfonów. Co więcej, właśnie rozpoczyna się...
Przeciwko grypie zaszczepiło się 714 tys. osób. To bardzo mało
– W Polsce przeciwko grypie zaszczepiło się 714 tys. osób. To bardzo mało – powiedział w piątek wiceminister zdrowia Waldemar Kraska. Zapowiedział, że w...
Te produkty spożywcze odwadniają organizm. Zaskakująca lista
Lato pokazuje swoją moc poprzez nieznośne fale upałów przechodzące przez całą Polskę, ale również inne zakątki świata, w których często spędzamy letni urlop....
O tym świadczą suche i spierzchnięte usta. To może być objaw poważnej choroby
Suche, spierzchnięte i pękające usta mogą być ważnym znakiem ostrzegawczym wysyłanym przez organizm i objawem poważnych chorób. Istnieje wiele przyczyn...
Jak zadbać o work - life balance, by uniknąć kryzysów lub wypalenia zawodowego?
Jak uniknąć zespołu chronicznego zmęczenia, nie dać wpędzić się w depresję i permanentne złe samopoczucie? Jednym z najważniejszych sposobów profilaktyki jest...
Kąpiele piaskowe, pustynne safari, lecznicze błota. Ukryte skarby Nowej Doliny Egiptu
Polacy kochają spędzać wakacje i urlopy w Egipcie, ale nawet wielokrotne odwiedziny nie pozwalają poznać całego bogactwa turystycznej oferty tego kraju. Połać...
Masz niskie ciśnienie? To też może być niebezpieczne. Tak je podwyższysz!
Powszechnie się mówi o problemie zbyt wysokiego ciśnienia. Nic w tym dziwnego - ciągły pośpiech i stres sprzyjają temu problemowi. Jednak często zapominamy o...
Takie są objawy niedoboru magnezu. Jak wpływa na nasze codzienne funkcjonowanie?
Magnez jest jednym z najważniejszych pierwiastków dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Magnez pełni istotną w funkcjonowaniu układu nerwowego,...
