Jarmuż na chipsy, koktajl i sałatkę. Pomaga obniżyć cholesterol i wspiera układ nerwowy. Poznaj właściwości jarmużu. Jak można go jeść?

Jak jeść jarmuż?

Jarmuż idealnie nadaje się jako baza do sałatek, wystarczy pamiętać, aby usunąć twardą łodygę. Liście można pokroić lub porwać.